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09.24
スポーツセンター用の靴を買って来ました。

ウーシューにしたかったけど、今はとりあえずってとこで(^^;
靴底があまり薄くないヤツだから、逆に負担になっちゃうかも知れません。本音を言えば、やっぱりウーシューの方がいいんだけど……套路をほとんど覚えられていない私には、まだまだ早いとも思うし。しばらくは様子見ですね。うん。

それからTシャツを買いに出たのですが、季節的にもうTシャツが売り場にないみたいで。スポーツショップの本格的なシャツを買うハメになりました。ちっともお手頃価格じゃない><
私としてはお手入れを考えるとTシャツのがありがたいんだけど、近所のユ○クロやし○むらでさえ、フツーにTシャツ置いてないんですよ。まあ、季節的に考えたら、これからはパーカーが必要になるのでしょうけどね。

実は私、健康面で色々ヤバいのです。

元々弱い腎&肺機能、メニエルによる聴力低下、弱視レベルに限りなく近い片側の視力、腰と背中の歪みと痛み……に加え、健康診断で血液まで注意されちゃいました。つまり「あなたの血液、ドロドロですよ?」ってことで(^^;
動脈硬化とか、高血圧とか、そっち系になっちゃったら困りますから、可能な限り節制していかないといけません。太極拳の再開はそのためでもありますね。今の私には適度な運動(有酸素運動)が必要なんで、ありがたいです。
んが。
太極拳ってすごーくゆったりした動きのように見えますけど、実際は結構ハードなんですよね。再開してしばらくは有酸素運動にならず、筋肉痛と仲良しになりそうな予感が(笑)。そうならないよう、ストレッチしたりと身体をほぐしておかなきゃいけませんね。
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Author:聖
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ひっそりと海の向こうと交流しながら、日夜自分のために勉強中です。図書館大好き♪

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